Я считаю, что стресс вреден и морально и физически. Хотя, конечно, стресс бывает разный. Когда он «встряхивает» человека – это хорошо, но его действие зависит от возраста и тяжести ситуации. Всем нужен стресс с положительным знаком. Вопрос этот – непростой, даже философский, есть много всяких тонкостей.
Например, женщины более восприимчивы к стрессу, а мужчины очень тяжело переносят производственные неприятности. Восприятие стресса зависит от жизненных ценностей, на которые ориентируется человек. Вообще-то выйти из стресса должен кто-нибудь помочь, но чаще мы сами себя вытаскиваем и восстанавливаем.
Людмила Черноусова, менеджер, АОЗТ «Гея»
Постоянный стресс вреден, он изматывает, заставляет жить в напряжении, подрывает силы. А в общем, – скорее полезен, так как является двигателем прогресса, мобилизует человека. Кроме того, во время стресса сбрасывается негатив, происходит обновление. Я думаю, что стресс скорее полезен, чем вреден.
Ушаков Александр, частный предприниматель
Полезен ли стресс? Смотря какой. Если тяжелый и продолжительный, то это плохо. А небольшой стресс даже полезен. Иногда он выполняет подстегивающую функцию, не дает закисать и засиживаться на одном месте. Мне кажется, такой стресс необходим для каждого.
Назин Владимир, доцент, преподаватель ХАИ
Все зависит от величины воздействия стресса и от самого человека. Одного – убьет, а другого – закалит. От стресса может быть и польза и вред. Вообще, все зависит от личности, от уровня восприятия каких-то событий. На меня стресс оказывает мобилизующую функцию, обучает.
Еще многое приходит с опытом. Раньше я воспринимал стрессы иначе, расстраивался. Со временем, пришло умение анализировать происходящее, правильно расставлять акценты. И стрессов стало меньше.
Оксана Воринко, молодой специалист, журналист
Стресс, безусловно, полезен, т.к. дает возможность переосмыслить некоторые вещи. Он способствует движению и развитию. У меня пока не было опыта сложных стрессовых ситуаций, но когда происходит что-либо серьезное, я стараюсь обязательно все обдумать и принять решение. Только если нахожу выход, то успокаиваюсь и прихожу в норму.
