Главная| Sovet| Sovet1| Sovet2| Sovet3| Sovet4| Sovet5| Sovet6| Sovet7|
Очень часто потерю работы человек воспринимает как личное поражение, следствие собственной профессиональной некомпетентности, психологической негибкости… Да мало ли грехов можно обнаружить у самого себя в состоянии депрессивного уныния! Тут важно вовремя сказать себе «Стоп!». Самоанализ — штука полезная, но его нужно проводить как минимум спустя сутки после стрессовой ситуации, какой собственно и является увольнение. Кстати, армейские психологи германского бундесвера добились того, чтобы в уставе армии ФРГ было зафиксировано право военнослужащего подавать рапорт о конфликтной ситуации в своем подразделении не раньше чем через сутки после инцидента.
Итак, важно дать себе время на восстановление. В конце концов вы заслужили столь неожиданные внеплановые выходные! Проведите их с домочадцами, друзьями и ни в коем случае не замыкайтесь в себе, так как одиночество способствует бесконечному пережевыванию случившейся с вами неприятности, а это верный путь к нервному срыву и апатии. Чем энергичней вы переключитесь на обычные жизненные радости, тем скорей неприятный осадок выветрится из сознания, и вы вновь обретете способность к позитивному взгляду на жизнь. Следуя такой простой рекомендации, вы наверняка меньшей кровью заплатите за преодоление проблемы, от которой никто из нас не застрахован.
К сожалению, очень многих людей внезапное известие, что в их услугах больше не нуждаются, застает врасплох. Они начинают метаться в панике, зачастую принимая неадекватные решения. Директору столичного кадрового агентства «Дамос» Эдуарду Игнатьеву хорошо знакома такая ситуация:
— Как правило, все развивается по определенному алгоритму: на первой стадии у только что уволенного человека наблюдается сильный эмоциональный подъем. Ему кажется, что он быстро решит проблему и найдет себе новую работу с гораздо лучшими условиями труда и оплаты. Если сабельный наскок не приносит ожидаемых результатов, наступает вторая стадия — психологический шок. И тут бы бедолаге остановиться — взять тайм-аут, но часто сформированный на прежней службе бойцовский дух требует битвы до последней капли крови. Далеко не всегда это срабатывает. А между тем, если подойти к решению проблемы расчетливо и адекватно, вполне реально найти себе новое место в течение каких-нибудь двух недель, максимум месяца. Под адекватностью я подразумеваю реальность претензий — как по ожидаемому статусу, так и по заработной плате. Например, менеджер торгового зала в магазине «М. видео» не может претендовать на должность директора более скромного магазина того же направления. Его опыта руководства и решения задач для этого недостаточно, хотя пройденная таким специалистом школа позволяет ему продолжить планомерное карьерное восхождение с аналогичной позиции в другом подобном торговом центре.
Часто человек не соглашается идти работать за меньшие деньги или с небольшим понижением в должности и порой слишком долго перебирает варианты. В будущем такая позиция может аукнуться ему тем, что придется подробно объяснять работодателям, чем были вызваны месяцы простоя; в конечном итоге произойдет объективное снижение его рыночной стоимости как специалиста.
Прежде чем приступить к непосредственному поиску работы, следует провести определенные маркетинговые исследования состояния интересующего вас сегмента рынка. В этом вам помогут популярные web-сайты, специализированные печатные издания. Можно сходить на консультацию к психологу местной службы занятости. Также очень важно правильно подготовить и разместить свое резюме. В данном вопросе вам окажут содействие государственные или частные кадровые службы, но лучше, если вы займетесь составлением резюме самостоятельно (кстати, если вы ни разу не делали этого в прошлом, вам определенно стоит попробовать: порой очень вдохновляет сам творческий процесс). Но если вы специалист эксклюзивного уровня — доверьте свою судьбу профессионалам, обладающим большим опытом и связями в компаниях.
Работа над ошибками
Чтобы избежать повторения неприятной ситуации, важно объективно оценить собственные просчеты (если они были), приведшие к неприятной развязке. Причем не стоит впадать в крайности и во всем обвинять только бывшее руководство или коллег, которые не рассмотрели в вас трудоголика с душой ангела. Не исключено, что у вас были серьезные проколы, например, вы слишком много занимались своими проблемами в рабочее время или постоянно отвлекались для выполнения второстепенных заданий коллег по работе, которые только и рады свалить свои дела на чужие плечи? Или вы, даже не подозревая об этом, постоянно игнорировали какой-нибудь существовавший до вашего прихода в офис местный ритуал и не ходили обедать вместе со всеми, а питались где-нибудь на стороне в гордом одиночестве? Порой одного такого вроде бы совершенно незначительного факта бывает достаточно, чтобы заслужить в глазах коллег репутацию замкнутого гордеца…
Теперь самое время выявить совершенные ошибки, но только совсем не с целью вынести на их основе самому себе уничижительный приговор. Напротив, так следует поступить для того, чтобы подняться над своими недостатками и прийти в новый коллектив обогащенным предыдущим опытом.
Захлопни перед переменами дверь, и они влезут в окно
Биографии многих известных личностей помечены событиями, которые вначале представлялись им тяжкими ударами судьбы, но впоследствии оказывались большим благом. Так когда-то случилось со знаменитым писателем Пауло Коэльо, чьими философскими романами сегодня зачитывается весь мир. А ведь фактически его писательская карьера началась с внезапного увольнения из очень престижной .конторы, где он занимал высокооплачиваемую должность, и, в сущности, писательство было сублимацией глубокой обиды Коэльо на жизнь и вероломные обстоятельства. Великий клоун и народный любимец Юрий Никулин, возможно, так бы и не состоялся профессионально, если бы в одну из своих попыток поступления в театральный вуз добился успеха. Но, к счастью для всех нас, этого не случилось, и с горя он подался в цирковое училище, где нашел свое истинное призвание. Так, может, и вас судьба подобным болезненным образом наставляет на путь истинный? А что если увольнение — счастливый шанс начать все с белого листа? Забудьте про все гадости, которые вам наговорили перед тем, как указать на дверь, и начинайте мозговой штурм.
Мы живем в такое время, когда очень важным показателем успешности личности является ее способность к гибкому восприятию перемен. Профессиональная мобильность и готовность к переквалификации — те качества, которые позволят выбраться из любого тупикового угла, куда может вас загнать переменчивая судьба. Ведь в конечном итоге от готовности человека активно искать новое место работы, от степени обладания навыками такого поиска, от склонности менять профессию и место жительства во многом зависит его конкурентоспособность на рынке труда. Например, в той же благополучной Америке специалисты на основе многолетних исследований давно пришли к выводу, что жизненный путь практически любого человека состоит из длинной череды различных выборов, значительная часть которых приходится на профессиональную сферу. И наверное, иметь свободу выбора все же лучше, чем всю жизнь расплачиваться монотонной ежедневной каторгой за однажды неудачно выбранный институт, как это было заведено у нас в прежние годы.
Например, директор столичного кадрового агентства «Фортуна» Анна Павлятенко уверена, что, если человек действительно желает работать и добиваться успеха, ему нет преград. Энергичных целеустремленных людей сегодня с удовольствием берут в любую фирму, часто даже не требуя наличия непременной московской прописки, на должности менеджеров различного уровня, торговых кассиров, риелторов, секретарей. Большую ценность имеют хорошие инженеры и специалисты пищевой промышленности, бухгалтеры, программисты, фармацевты, не говоря уже о рабочих строительных специальностей.
Не бойся!
Хорошо известно, что страх потерять работу, а вместе с ней и средства к существованию, входит в пятерку самых сильных фобий современного горожанина — наравне с боязнью смерти, несчастного случая, потери близкого человека. Между тем человек, скованный страхом, не способен в полной мере получать удовольствие от своего труда и жизни вообще; более того, он просто обречен на то, что его предчувствия сбудутся! Обычно бывает так: сама мысль о возможном увольнении ледяным панцирем сковывает инициативу, мешает в полной мере раскрыться талантам и способностям. А окружающие и начальство обязательно среагируют на сигналы, которые даже помимо своей воли транслирует неуверенный в себе человек; и такова уж людская природа, что чья-то моральная ущербность вызывает по отношению к себе активное неприятие и агрессию. Очень часто такое случается с молодыми специалистами или с новичками в первые несколько месяцев их работы на данном месте. Тут важно понимать, что порой уверенность в себе и сильная харизма получают в обществе большую ценность, чем мощный ум на фоне сомнений.
Если вас часто посещают депрессивные мысли, и кажется, что шеф в последнее время как-то криво на вас посматривает, вспомните старинную притчу об умирающем старике, который собрал у своей кровати сыновей и с горечью признался им: «В жизни меня постоянно преследовали тяжкие беды, большая часть из которых так и не сбылась...».